GRATIS YOGA 😊
I anledning af Den Internationale Yoga Dag vil vi gerne udbrede kendskabet til YOGA og vores skønne yoga studio så derfor inviterer vi alle NYE kunder til GRATIS yoga. Alle hold er tilrettelagt så ALLE kroppe kan finde et hold at prøve!
Du kan vælge mellem følgende hold:
SENIOR YOGA: Dette hold henvender sig – som navnet siger – til seniorer. MEN kan med stor fordel også anvendes hvis du har fysiske og/eller balancemæssige udfordringer
BEGYNDER/BASIC YOGA: Er for dig, der:
1) aldrig har sat fødderne på en yogamåtte før
2) har begrænset erfaring
3) er erfaren og bare gerne vil lave noget basic yoga.
YIN YOGA: Her handler det om at spænde af og give efter. Vi giver os GOD TID og arbejder langsomt med DYBE STRÆK, RO & FORDYBELSE.
YOGA FOR SPORTSFOLK: Dyrker du en masse god sport men oplever stivhed i kroppen? Så kom og prøv dette hold. Her vil vi primært arbejde med at få mere smidighed i ben og ryg – i et tempo alle kan være med til.
Hvert hold er på 45 min og er tænkt som en introduktion/smagsprøve. Normalt har de fleste hold en varighed på 75 min.
Dagens program:
| 9.00 | Senior Yoga |
| 10.00 | Begynder/Basic Yoga |
| 16.00 | Begynder/Basic Yoga |
| 17.00 | Yoga for Sportsfolk |
| 19.00 | Yin Yoga |
| 20.00 | Yoga for Sportsfolk |
Sådan melder du dig til:
- Vælg booking i menuen øverst
- Vælg uge 26
- Vælg d. 24/6-25
- Scroll ned og vælg det ønskede hold
- Opret dig og følg instrukserne
- Er holdet fuldt booket, så kommer du på en venteliste!
- Vi ses d. 24/6-25 😊
Oplever du udfordringer med at melde dig til, så kontakt Tine på 20749600 eller Lone på 21693371.