Menopause workshop
Til kvinder med udfordringer i Menopausen
– eller hvis du ønsker at forebygge symptomer, der kan opstå i den forbindelse
OBS! Early bird pris ved tilmelding senest d. 1/3-25
Oplever du med symptomer som hedeture, humørsvingninger, træthed, søvnbesvær, tørre slimhinder, hyppige blærebetændelser og du har måske svært ved at holde på vandet ved hoste eller grin. Det kan føles som at være blevet fremmed i din egen krop.
Der vil være træning af bækkenbunden samt undervisning omkring, hvordan kroppen fungerer og hvilke forandringer der opstår i denne periode, som udløser generende symptomer og som i flere tilfælde nedsætter din livskvalitet.
Der undervises i tiltag, så du på egen hånd kan afhjælpe og lindre ubehag og generelt at få kroppen tilbage i balance, så symptomerne aftager eller forsvinder.
Har du fået lyst til at komme med på denne workshop, så tilmeld dig her
Lidt om din instruktør, Tine Schmidt:
Tine er uddannet Sygeplejerske, Heilpraktiker og Yogainstruktør. Hun har 18 års erfaring fra sygeplejen og har i dag sin egen naturmedicinsk klinik Her har hun også stor fokus på kvindekroppen omkring menopausen og den modne kvinde Derudover underviser hun i MediYoga og Aquafitness.
Har du spørgsmål til denne workshop, kan du kontakte Tine på 20749600