Vores instruktører har alle en yogauddannelse eller lang undervisningserfaring. Nogle har endda taget det helt store skridt og været på kursus/uddannelse i udlandet. Og her er Indien og Bali nok de mest foretrukne steder.
Her har vores instruktører fortalt lidt om sig selv:
Lone Tang-Andersen
Indrømmet! Det der yoga er kommet for at blive i mit liv. Efter at have snuset lidt til yoga i mit lokale fitnesscenter kunne jeg mærke at det her – det er bare lige mig! Jeg blev så bidt af det, at jeg synes at andre også skulle have glæde af, at opdage yogaens forunderlige og vidunderlige verden. Gymnastikforeningen i Christiansfeld var med på idéen og vi fik startet foreningens første yogahold op i 2014. De blev mine forsøgskaniner da jeg sideløbende tog DGI’s yogauddannelse. I foråret 2015 bestod jeg eksamen og har derefter taget et speciale i “Hands On” og i 2024 blev jeg uddannet Restorativ Yoga Lærer. Jeg forsøger hele tiden at få inspiration til at udvikle min egen yoga men især at dygtiggøre mig og dermed blive en bedre underviser. Jeg deltager derfor på mange forskellige kurser og workshops.
Min undervisningserfaring går langt tilbage. Jeg har tidligere undervist i BallStik og de store fitness bolde. Siden mødet med yogaen har jeg lagt alt andet undervisning på hylden og udelukkende koncentreret mig om yogaen. Siden opstart af Haderslev Yoga Studio i maj 2021 har jeg med stor glæde undervist i mange forskellige hold her.
Mit fokus er at gøre det nemt for ALLE at dyrke yoga. At udfordre den enkelte så hver deltager får udnyttet sit potentiale – på en blid og nænsom måde. Og så må vi også godt grine lidt sammen. Jeg glæder mig utroligt meget til at byde dig velkommen på et af mine hold. Jeg underviser i bl.a i Begynder Yoga, Restorativ Yoga, Hatha og Stille Morgen Yoga (Yin Yoga)
Og måske jeg også lige skal nævne at jeg er idékvinden bag og grundlæggeren af Haderslev Yoga Studio.
Tine Schmidt
Jeg hedder Tine Schmidt og underviser i MediYoga.
Jeg har prøvet stress på egen krop/sind, og oplevet hvad det kan gøre ved en som menneske. Yogaen har været en del af min rejse ud på den anden side.
Jeg har over 17 års erfaring som sygeplejerske fra det danske sundhedsvæsen og jeg har arbejdet med mange forskellige patientgrupper.
Jeg er selvstændig behandler og arbejder som Stress-coach, NADA akupunktør og Yoga instruktør, og jeg bruger i dag disse redskaber til at hjælpe mennesker. Jeg afsluttede min uddannelse som Heilpraktiker (Naturmediciner) i sommeren 2024, og jeg bruger nu min viden om kost, urter, vitaminer/mineraler og homøopati herfra i mine behandlinger. Jeg har klinik i Behandlerhuset Schaumann hvor også Haderslev Yoga Studio befinder sig.
Og nu ejer jeg halvdelen af Haderslev Yoga Studio 😊. I foråret 2025 blev Lone (studioets grundlægger) og jeg enige om at forene vores evner & styrker og sammen drive Haderslev Yoga Studio. Et samarbejde vi begge to er enormt glade for ❤
Ulla Jørgensen
Hej – mit navn er Ulla Jørgensen og jeg tilbyder Yin Yoga undervisning her i Haderslev Yoga Studio.
Jeg har stor erfaring i forhold til at undervise og arbejde med de problemstillinger vi hver især kan have i forhold til kroppen og psyken. Jeg har næsten 25-års erfaring som specialsygeplejerske og er herudover uddannet psykoterapeut, zoneterapeut, stresscoach, kostvejleder o.a.
Jeg har gennem mange år været aktiv og trænet en del – generelt været i god form. I forbindelse med overgangsalderen mærkede også jeg, hvordan kroppen blev mindre smidig og mere øm. Jeg savnede noget der kunne smidiggøre kroppen indefra og samtidig skabe den balance og det nærvær som jeg kendte fra tidligere. For mig blev Yin Yoga en del af svaret – en stille og nænsom praksis der skabte den ro, smidighed og energi jeg altid har kendt. Den hjalp mig med at finde balance og grounde i en ny fase af livet – skabe rum – så jeg kunne lytte til min krop, til mit åndedræt og lande i mit nye selv.
Har du også – i en travl og hektisk hverdag – brug for at skabe et åndehul, hvor der er plads til ro i sindet og smidighed i kroppen, så skal du prøve Yin Yoga.
Yin Yoga hos mig, vil være en moderne fortolkning – nænsom, men virkningsfuld. En praksis i balance, hvor blødheden får styrke og det stille får klang.
Når jeg guider i Yin Yoga, gør jeg brug af de forskellige Yin Yoga stillinger. Indimellem vil det involvere lidt åndedrætsøvelser, Myofacial Release og små fortællinger omkring det der rører sig ”nu og her” og hvordan du kan tænke det ind i din hverdag. Som afslapning vil du ofte møde Savasana/hvilestillingen eller Yoga Nidra.
Kom som du er – her er der plads til at lande, mærke og bare være.
Vienna Vesterlyng Schmidt
Yoga er for mig et frirum hvor jeg gør noget godt for min krop og sjæl. Den nærer mig hele vejen igennem kroppen og jeg kan give slip på forskellige spændinger. For mig er yoga alfa omega i den fortravlede verden vi lever i. Jeg har brug for at være mig, bare et lille øjeblik
Min rejse ind i yogaverdenen startede i 2017 med børneyoga, sidenhen er der kommet
mere til 😊:
● Børneyogalærer
● Naad yogalærer
● Yin Yogalærer
De sidste par år har jeg haft eget YogaStudie, men ønsker at komme ind i et større Yogamiljø og glæder mig til at være en del af Haderslev Yoga Studio.
Det er vigtigt for mig at gøre yogaen så jordnær og forståelig, så alle kan være med. Så uanset om du har erfaring eller er nybegynder, er der plads til hver enkelt og du vil blive guidet godt igennem hver yogaklasse.
Det er primært Yin Yoga jeg skal undervise i og her vil hver klasse have denne opbygning:
● klassen samles og tuner ind, så du lander godt på din yogamåtte
● vi laver yin yoga program, hvor jeg er med hele vejen igennem undervisningen
● der vil være en lang savasana, hvor jeg spiller på mine klanginstrumenter
● klassen afsluttes med Nada the
Jeg vil på sigt også tilbyde events som fuldmåne cacao ceremoni og klangbade.